Kebiasaan Baik Supaya Kulit Tetap Sehat


Tidak hanya perempuan, pria juga harus mempunyai kulit yang sehat. Kulit yang sehat harus dimiliki semua orang. Dewasa ini banyak orang sudah sadar dengan kesehatan kulit, banyak orang yang sudah pergi ke salon untuk perawatan kulit. Namun banyaknya orang yang rajin melaksanakan perawatan kulit tersebut tidak di imbangi dengan kebiasaan baik semoga kulitt tetap sehat.

Akibatnya, banyak yang melaksanakan perawatan kulit namun akhirnya kurang memuaskan alasannya ialah tidak di imbangi dengan kebiasaan bagik semoga kulit tetap sehat. Lantas apa saja kebiasaan baik semoga kulit tetap sehat?

Untuk mendapat kulit elok tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk perawatan yang mahal. Ada beberapa kebiasaan yang sanggup diterapkan untuk menjaganya tetap lembut dan segar. Deborah Jaliman, MD, spesialis dermatologi, memperlihatkan bocorannya.

Gunakan materi perawatan berbahan retinol
Noda hitam dan kulit yang mengendur menciptakan kulit tampak lebih bau tanah dari usia sebenarnya. Coba biasakan mengoles krim berbahan retinol setiap malam. Ini sanggup sangat bermanfaat untuk menjaga tekstur kulit dan menciptakan noda hitam menghilang, serta kulit lebih lembut. Fungsinya menstimulasi produksi kolagen dan mencegah terjadinya kerut dan penuaan. Hanya saja saat berdiri pagi keesokan harinya, jangan lupa menggunakan krim tabir surya dengan SPF 30 supaya kulit yang menjadi lebih sensitif akan terlindungi.
Konsumsi vitamin dan antioksidan 
Asupan vitamin dan antioksidan menjadi penting buat kulit alasannya ialah sanggup membantu mengatasi radikal bebas yang merusak kulit. Selalu sediakan vitamin B, C, dan E, yang masing-masing diperoleh dari konsumsi sayur dan buah-buahan, menyerupai jeruk, kelengkeng, buah kiwi, jambu biji (vitamin C), alpukat, tomat, melon, semangka (vitamin B6), pepaya, pisang (vitamin E). Di samping lewat makanan, ada juga produk perawatan yang menggunakan bahan-bahan alami yang mengandung vitamin-vitamin tersebut. Coba: Vitamin E Moisture Cream dari The Body Shop.

Membersihkan muka dengan alat pembersih sonic
Banyak di antara kita yang menggunakan handuk atau kapas untuk mengeringkan wajah yang gres dibersihkan. Kadang tanpa kita perhatikan dengan seksama, sisamake-up atau bubuk masih ada di sana dan menciptakan kulit kering. Sebagai alternatif kita sanggup menggunakan alat elektronik, atau sistem sonic yang kini sudah ada di pasaran. Salah satunya, Olay Pro-X Advance Cleansing System. 

Memakai krim tabir surya 
Setiap kali ke luar rumah, gunakan krim tabir surya sebagai pelindung. Tentunya yang formulanya kondusif digunakan, dan sesuai dengan jenis kulit. Memakai tabir surya dengan SPF 30 setiap hari sanggup menjaga kulit dari paparan sinar UV yang sanggup merusak kulit.

Jangan gunakan tangan dikala menggunakan kosmetik 
Kita kerap menggunakan tangan atau ujung jari dikala mengoleskan make-up atau membersihkannya, tanpa kita tahu ada basil yang dibawanya. Kenapa tidak kita coba beralih pada kapas kosmetik misalnya. Mungkin pertama-tama akan membutuhkan banyak waktu, tapi lama-lama akan terbiasa.

Butuh pelembab atau moisturizer 
Pelembab dianggap juga sebagai antioksidan yang efektif menstimulasi produksi kolagen untuk kulit. Setidaknya sanggup membantu menciptakan kulit lebih segar, dan mengurangi kerut dan kulit kusam. Bahan-bahan yang dikandung moisturizer ini menjaga kulit tetap cantik.

Demikian tadi tips semoga kulit tetap sehat, tips merawat kulit di sanggup dilakukan oleh siapun, baik pria maupun perempuan. Lakukanlah kebiasaan baik dalam merawat kulit di atas semoga kulit tetap sehat, selain anda juga harus melaksanakan perawatan khusu untuk kulit anda baik perwatan di salon maupun perawatan kulit sendiri.

Sumber http://wishwondersurprise.blogspot.com

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel